1:まとめ2025/10/10(金) 06:47:36.955 ID:xws0aWrEd.net
そして運動前にストレッチは絶対にしないそうな

なんでかは知らんが
参照元：https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1760046456
2:まとめ2025/10/10(金) 06:50:42.275 ID:xws0aWrEd.net
それに週2回は「ストレッチと座学とミーティングだけの日」があり、少なくとも週1回は完全オフの日があり

ちゃんとしたとこは無意味なスパルタはないそうな
3:まとめ2025/10/10(金) 06:54:08.535 ID:xws0aWrEd.net
これは筋肉の総量が多いスポーツの才能のある人間ほど、無意味な物理的な練習で壊れてしまうからだそうな。才能があっても、腱や関節のパーツが特別性なわけではないから

スパルタに耐えられるのは筋肉の出力が弱い形だけ練習したふりが上手い少年少女
4:まとめ2025/10/10(金) 06:55:58.813 ID:xws0aWrEd.net
筋肉の回復というより

腱と関節の回復の時間を取らないと、筋肉の総量の多い少年少女ほど壊れてしまう
5:まとめ2025/10/10(金) 06:58:34.798 ID:7t0BMbFT0.net
黙ってても所属希望者が殺到するからな
普通の運動部でそれやったら新入部員バタバタ辞めてくわ

…高校の柔道部で主将になって
初心者は三カ月受け身練習って方針やって痛感した
7:まとめ2025/10/10(金) 07:01:16.464 ID:xws0aWrEd.net
>> 5？
みんなスパルタを好むってこと？
8:まとめ2025/10/10(金) 07:04:26.667 ID:7t0BMbFT0.net
>> 7
スパルタっつうか
意識高くない部活だとより実戦に則した練習をやりたがるね

柔道したくて入ったのに
ランニングと筋トレと受け身しかやらない…ってなっちゃう
9:まとめ2025/10/10(金) 07:04:52.820 ID:xws0aWrEd.net
>> 8へええ
6:まとめ2025/10/10(金) 07:00:31.856 ID:xws0aWrEd.net
無為な学校の運動部ほど、本当に才能のある人間は初期に潰れてしまう。そして腱や関節が悲鳴を上げるほど強くならない凡人がドヤ顔で「自分はもちろんプロにはなれないけど、黙々と練習に耐えてレギュラーを勝ち取ったメンタルツワモノ」を騙り

早期に腱や関節を壊した本来才能があった人間を見下す
10:まとめ2025/10/10(金) 07:06:44.229 ID:xws0aWrEd.net
でもまあチャンスは実質2年しかないのに半年とか実戦練習させてもらえなかったらキレる気持ちもわからんでもない
11:まとめ2025/10/10(金) 07:09:27.570 ID:7t0BMbFT0.net
>> 10
でも基礎的な技術や体力無いのに実戦練習やったら
怪我人続出するしなぁ…
12:まとめ2025/10/10(金) 07:11:33.093 ID:xws0aWrEd.net
>> 11へえ
13:まとめ2025/10/10(金) 07:12:55.359 ID:xws0aWrEd.net
>> 11問題は受け身練習やってるグループにマウントとるメンバーがいたのでは？
14:まとめ2025/10/10(金) 07:29:29.470 ID:mEdJF66JM.net
ジュニアサッカーのパス練みたことあるけど
あれ意味あるんかなぁって思ってる
フリーキック練とかもそう
試合の9割はボールも人も動いてるんじゃないの？
15:まとめ[過去ログ] ID:undefined
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